Infos zum Yoga im Freien am Außenplatz


Wenn das Wetter mitspielt versuche ich in den Sommerferien den Außenplatz zu nutzen.

Als Backup haben wir den Gymnastiksaal dort vor Ort.

Angemeldetet Teilnehmer bekommen eine Info via Whats app/sms/mail sollten wir rausgehen. Wenn keine Info kommt sind wir im Bollenweg. Diese Info steht dann auch im Status bei der Liste der Ferientermine.

 

Außenplatz - Pflasterfläche und viel Wiese.

Meine Matte noch ganz alleine.

Der Außenplatz (innerhalb des roten Kreises) der durch die großen Bäume leicht sichtgeschütz ist. Von dort führt eine Tür in den Gymnastiksaal.

 Parkplatz (kostenfrei) hinter dem Hallenbad für den Verein nutzbar.

Oder parken am Yogaraum im Boollenweg und rüber laufen - siehe Kreuz und P rechts im Bild.

Bild vom Haupteingang der neuen Halle


 

Was ist mitzubringen für Yoga im Freien:

 

  • Yoga: Eigene Matte + Decke sind notwendig, Optional eigene Hilfsmittel. Vor Ort sind keine Hilfsmittel. Decke schütz auch vor Mücken sollen mal welche da sein. Ich unterrichte wieder nur mit Hilfe deiner Decke und habe gfs. für jeden einen Yogablock
  • WEr gerne in der Sonne steht gfs Sonnebrille und Käppie
  • WICHTIG für Draußen:  wenn du möchtest dass deine Matte nicht dreckig wird, bring ein Badetuch oder Decke mit und leg es unter - der Betonplatz ist oft leicht sandig. Manchmal wird spät Abends die Wiese leicht feucht und kühl. 
  • Qigong: wenn kühl, bequeme Sportschuhe und Pulli anziehen. Matte brauchst du nicht wirklich, nur wenn du willst zum draufsetzten am Ende in der Meditation. ABER da reicht auch ein Handtuch - leichter zum reinigen.

 

Wo: Am Außenplatz des Gymnastiksaals des TVG e.V. in der Großsporthalle (Halle hinter dem Hallenbad und neben der Realschule) in Gelnhausen.

Die Großsporthalle erreichen Sie über die Adresse Am Hallenbad, Gelnhausen. Abfahrt Gelnhausen West, Richtung Gelnhausen fahren, nach der Shell-Tankstelle an der folgenden Ampel rechts abbiegen, am Hallenbad vorbeifahren, gleich danach kommt links ein großer kostenfreier Parkplatz mit kurzem Fußweg zu unseren Hallen.

 

Zugang: Über den Haupteingang der Großsporthalle nebend der Realschule. Die Tür ist dann offen für Euch. Ihr geht gerade aus auf 2 Türen zu - Küche und Saal - und eine davon ist offen und die führt über den Gymnastisaal  zum Außenplatz. 

 

 

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 * Andrea Sahler * Gesundheits- Ernährungs- & Lebenscoaching *

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